生活 出会いを増やす方法は？孤独から抜け出すために
休日やイベントの時はいつも一人…。淋しいですよね。この寂しさから抜け出すには、ちょっとした努力が必要かもしれません。ここでは、そんな寂しさから抜け出すために、すぐにでも新しい出会いのチャンスを増やせる方法をご紹介します。
ライフハック
生活 
トレーニング 30歳からがお勧め！定期的な有酸素運動3選
20代までは体力もあってスリムだったのに、30歳を過ぎてからお腹周りの脂肪が気になり始めた "という方も結構いらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は、30歳を過ぎたら始めたい、おすすめの有酸素運動を3つご紹介します。
ライフハック 初めてのデート！選ぶのはランチorディナー？
気になる女性を食事に誘いたいけど、一体彼女は昼のデートと夜のデート、どちらがいいんだろう "と悩んだことはありませんか？
現在の関係性にもよりますが、ほとんど初対面の相手からいきなり食事に誘われたら、びっくりしてしまいますよね。それでは、ランチとディナーを比較しながら、食事に誘う方法について考えてみましょう。
トレーニング 話題の体幹トレーニングとは？効果についても
体幹トレーニング"が流行っているものをご存知でしょうか？体幹トレーニングと言われても、どこを鍛えたらいいのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか。今回は、話題の体幹トレーニングの効果についてまとめてみました。
ライフハック 二日酔いは防止できる？飲み方のコツについて
お酒を飲んだ翌日、目が覚めたら頭痛と吐き気…つまり二日酔いでつらいですよね。
二日酔いになった後は、お酒を飲みすぎたことを後悔しますが、全く飲まずに社会生活を送ることも難しいです。そんな辛い二日酔いを防ぐには、もちろん飲み過ぎないことが一番大切です。今回は、二日酔いについてご紹介致します。
ライフハック 日本で働く事が馬鹿らしく感じる理由
バブル崩壊から約30年間。所得は上がらないどころか、下がっている。物価高騰のあおりを受けて、一億総中流どころか、貧困化が進んでいる。しかし、ここ最近の税収は過去最高を更新している。日本で働いていても全く報われない原因はどこにあるのかを分かりやすくまとめた。
社会人やこれから働く若い世代に是非読んでほしい。
生活 うつ病と診断されたらどうしたら良い？診断後に取るべき行動と支援先
うつ病を始めとする気分障害に苦しむ人は、約130万人にのぼります。実際に罹った人にしか分からない苦労や苦しみがあります。今回は、精神的な病と向き合い治療していく為に必要な支援先や相談先についてまとめました。どうしても孤立していきがちですが、必要なサポートと適切な治療が受けられると少しずつ前に進めます。
一人で悩まずに相談先へ連絡してみてください。
ライフハック 働きたくない！意欲が下がってきた人に向いている働き方は？
「仕事に行くのが苦痛」「もう働きたくない」 そう思う人が増加しています。そもそも自分が本当にやりたい事を仕事にできている人はどれだけいるのでしょうか？嫌々でも仕方なく働くしかない状況に居ざるを得ないのが、今の日本社会です。「仕事するのが苦痛だな・・」と思ったら、考え方を変えて見る事をおススメします。自分の裁量で働ける状態を創りだせば、自ずと将来への不安も解消されます。今回は、今後の日本人の働き方について深堀りしました。
家作り ハウスメーカー 信頼できる営業マンと出会えるポイント！
良い家を建てるには、デキる営業さんとの出会いが欠かせません。この記事では、ダメな営業さんとデキる営業さんの見分け方のコツをまとめています。これから家を建てられる方の参考になりますので、是非ご覧になってください。
インターネット ソフトバンク光は遅い？乗り換えて分かった他社との違い！
ソフトバンク光は遅いのか？他社から乗換えで半年間使用した結果をまとめました。速度は地域によって違いますが、その他のメリットがとても多かったです。
検討中の人の参考になるようにまとめました。